سایت تخصصی بهداشت حرفه ای و ایمنی

سایت تخصصی بهداشت حرفه ای و ایمنی

سایت تخصصی بهداشت حرفه ای و ایمنی

سایت تخصصی بهداشت حرفه ای و ایمنی

به جمع خوانندگان worksafe بپیوندید


در صورتی که تمایل داشتید ، می توانید ایمیل خود را وارد کنید تا شما هم از مطالبی که اعضا در گروه منتشر میکنند مطلع شوید.

بعداز ارسال ایمیل، دعوت نامه ای به ایمیل شما ارسال خواهد شد.حتما پوشه spam را هم چک کنید.


 

خرید زیرمانیتوری اشتباهه!!! البته اینجوری!!!!!

با سلام
امروزه یکی از ابزار هایی که در جهت کاهش درد های کمر و گردن عرضه می گردد زیر مانیتوری می باشد که ارتفاع مانیتور را در یک حد استاندارد قرار می دهد.
بیشتر این نوع محصولات دارای ارتفاع ثابتی می باشند که دقیقا مشکل از همین جا شروع می گردد. دلیل خرید و هزینه کردن برای دریافت زیر مانیتوری تغییر ارتفاع مانیتور به حد استاندارد می باشد که این نکته در زیر مانیتوری های ثابت لحاظ نگردیده است. زیر مانیتوری های ثابت با یک ارتفاع ثابت عرضه می گردد که در کلیه موارد با خرید این نوع از زیر مانیتوری ها توسط سازمان ها یا اشخاص مشکل ناشی از عدم ارتفاع مناسب مانیتور برای 70 درصد! کاربران که میخواهند از یک زیر مانیتوری با ارتفاع یکسان استفاده کنند حل نشده باقی خواهد ماند!!!! و نکته بسیار مهم که به آن توجه نشده است مسئله عدم تناسب همه افراد با یک ارتفاع ثابت زیر مانیتوری است.

بیشتر بخوانید...

خم شدن سر به جلو

وقتی که سر به سمت جلو خم می‌ شود برای 15 درجه شیب 12 کیلوگرم، برای 30 درجه 18 کیلوگرم، در 45 درجه 22 کیلوگرم و در 60 درجه 27 کیلوگرم نیرو به گردن وارد می شود

لینک ثابت...

ارگونومی میز کار

برای یافتن بهترین محل قرار گیری موس: روی صندلی خود تکیه دهید بازوها را در موقعیت راحت آویزان قرار دهید ساعد خود را از مفصل آرنج خم کنید سطح زیر آرنج شما ارتفاع قرارگیری موس را تعیین می کند و حرکت ساعد درهمین موقعیت ، محدوده حرکت موس را نشان می دهد .

لینک ثابت...

به این حالت نباید روی صندلی بنشینید!
هنگام نشستن،یکی از شیوه‌های مرسوم انداختن پاها روی هم است. خیلی‌ها هم در این حالت احساس راحتی می‌کنند اما این شیوه نشستن آثار زیان‌‌آوری دارد
درد های کمر و شانه
مشکل در خون رسانی
آسیب به اعصاب پا
افزایش فشار خون

لینک ثابت...

آتش سوزی در تاسیسات نفت و گاز ایران در گناوه در استان بوشهر مهار شده است. منابع خبری ایران می‌گویند در جریان این آتش سوزی چند ساعته، یک نفر کشته و دست کم سه نفر مصدوم شده‌اند.

آتش‌‌سوزی بامداد امروز ۱۶ مرداد (ششم اوت) در حین عملیات فشارگیری و به دلیل انفجار در خط انتقال گاز "آغار و دالان" آغاز شد. این خط گاز شرکت نفت مناطق مرکزی ایران را به مناطق نفت‌خیز جنوب منتقل می‌کند.

شبکه اطلاع رسانی نفت و انرژی (شانا) وابسته به وزارت نفت ایران می‌گوید آتش‌سوزی پس از ۴ ساعت مهار شد. گزارش‌های اولیه حاکی از آن بود که شعله‌های آتش از کیلومترها دورتر در تاریکی شب قابل رویت بود.

خبرگزاری ایرنا می گوید شدت انفجار به حدی بوده که شیشه های منازل ساکنان شهر گناوه و روستاهای اطراف به شدت تکان خورده و ساکنان با تصور این که زلزله رخ داده، از خانه های خود بیرون آمده بودند.

بیشتر بخوانید...

 

ارگونومی

کارهای تکراری رو تشخیص بدید و بعد از هر بار تکرار به بدنتون استراحت بدید
ارتفاع مانیتور رو متناسب با وضعیت چشم هاتون تنظیم کنید که نیاز به قوز کردن و نزدیک کردن سر به مانیتور نباشه
از صندلی هایی استفاده کنید که در تمامی جهات قابلیت تنظیم رو داشته باشه
روشنایی محیط کارتون مناسب باشه
به آسایش دمایی محل کارتون بسیار دقت کنید

X

لینک ثابت...

بطور عمده مشخص شده است که یکی از عوامل ریسک مهم در ایجاد بسیاری از اختلالات اسکلتی-عضلانی ناشی از کار، وضعیت های بدنی است که فرد در حین انجام کار اتخاذ می نماید. از جمله عوامل ریسک شغلی موثر دیگر می توان به نیرو، فرکانس، تکراری بودن حرکات، مدت زمان انجام کار و نظیر آن اشاره نمود. بطور ایده آل برای ارزیابی اختلالات اسکلتی-عضلانی ناشی از کار باید کلیه این عوامل ریسک اندازه گیری و ارزیابی شوند، ولی به علت فقدان دانش کافی در مورد تمام این عوامل ریسک هنوز انجام این کار دشوار می باشد. 

بیشتر بخوانید...

براساس معیارهاى انجمن توراکس آمریکا میزان افت قابل توجه در عملکرد ریه در طول زمان براى هر یک  از پارامترهاى FVC و FEV1 و15 درصد  بیشتر مى باشد. تعریف میزان افت قابل توجه در توصیه هاى انجمن طب کار و محیط آمریکا معادل 10 % مى باشد.

بیشتر بخوانید...